{"id":122,"date":"2019-09-30T22:42:07","date_gmt":"2019-09-30T22:42:07","guid":{"rendered":"https:\/\/buenosdiasmexico.mx\/blog\/?p=122"},"modified":"2020-04-08T14:08:12","modified_gmt":"2020-04-08T14:08:12","slug":"beneficios-del-cafe-en-tu-desayuno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/buenosdiasmexico.mx\/blog\/salud\/beneficios-del-cafe-en-tu-desayuno\/","title":{"rendered":"BENEFICIOS DEL CAF\u00c9 EN TU DESAYUNO"},"content":{"rendered":"\n

El caf\u00e9 es la segunda bebida m\u00e1s consumida en el mundo despu\u00e9s del agua, conoce los beneficios del caf\u00e9 en tu desayuno. <\/p>\n\n\n\n

Varios estudios han demostrado que la cafe\u00edna puede mejorar el estado de \u00e1nimo, el tiempo de reacci\u00f3n, la memoria, y la funci\u00f3n cognitiva en general. <\/p>\n\n\n\n

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Beneficios del caf\u00e9<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Tambi\u00e9n es una bebida muy rica en antioxidantes. Fortalece muchas de nuestras c\u00e9lulas y las protege de los radicales libres. Nos protege del da\u00f1o oxidativo, as\u00ed que el tomarlo por las ma\u00f1anas es sin lugar a dudas como un acto medicinal que vale la pena seguir. <\/p>\n\n\n\n

Se sirve habitualmente caliente, pero tambi\u00e9n se toma fr\u00edo o con hielo.<\/p>\n\n\n\n

Entre los tantos tipos de bebidas de caf\u00e9 que podemos disfrutar, hay algunos que sobresalen. Ya sea por sus caracter\u00edsticas de aroma, sabor o intensidad, estas son las preparaciones favoritas de la gente al momento de deleitarse con un buen caf\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

ALGUNOS DE LOS TIPOS DE CAF\u00c9 PREPARADO M\u00c1S EXQUISITOS<\/h3>\n\n\n\n
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    Espresso<\/h4>\n\n\n\n

    Tambi\u00e9n referido como expresso, expr\u00e9s o simplemente s\u00f3lo, es la preparaci\u00f3n m\u00e1s simple y habitual. Consta de un shot de agua hirviendo a alta presi\u00f3n sobre granos de caf\u00e9 molidos, lo que suele conocerse como un \u201cshot de espresso\u201d. Com\u00fanmente se sirve en una taza peque\u00f1a y es parte esencial o base de muchas otras preparaciones.<\/p>\n\n\n\n

    Caf\u00e9 americano<\/h4>\n\n\n\n

    El caf\u00e9 americano es probablemente uno de los m\u00e1s f\u00e1ciles de preparar: a\u00f1adiendo un poco de agua caliente extra a un shot de caf\u00e9 espresso. <\/p>\n\n\n\n

    Caf\u00e9 latte<\/h3>\n\n\n\n

    El \u00e9xito del caf\u00e9 con leche o cortado, est\u00e1 en lo bien que se combinan sus ingredientes, d\u00e1ndole una textura especial. Su preparaci\u00f3n, tambi\u00e9n muy sencilla, es similar a la anterior: combina leche al vapor con un shot de caf\u00e9 espresso.<\/p>\n\n\n\n

    Caf\u00e9 mocha<\/h4>\n\n\n\n

    Por lejos, el favorito de muchos. Y no es para menos, porque el caf\u00e9 mocha o mokaccino incluye el sabor del chocolate. La preparaci\u00f3n tradicional del caf\u00e9 mocha combina espresso, cacao, leche y espuma.<\/p>\n\n\n\n

    Capucchino<\/h4>\n\n\n\n

    Tambi\u00e9n es de los caf\u00e9s m\u00e1s populares, con una preparaci\u00f3n de tres capas. La primera es de caf\u00e9 espresso; la segunda, de leche al vapor; y la tercera, espuma de leche. Una muy buena opci\u00f3n para arrancar el d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

    Caf\u00e9 irland\u00e9s<\/h4>\n\n\n\n

    Otra variante del caf\u00e9 que te puede interesar probar es la del caf\u00e9 irland\u00e9s. Debe consumirse con moderaci\u00f3n y no es aconsejable para el desayuno porque esta bebida, mitad merienda y mitad c\u00f3ctel, incluye una peque\u00f1a cantidad de alcohol. Ello debido a que su preparaci\u00f3n combina caf\u00e9, az\u00facar, un peque\u00f1o shot de whisky irland\u00e9s y crema.<\/p>\n\n\n\n

    Caramel macchiato<\/h4>\n\n\n\n

    Y una de las preparaciones de caf\u00e9 m\u00e1s ex\u00f3ticas es la del caramel macchiato, que incluye leche cocida al vapor, espresso, crema y una crocante cobertura de caramelo.<\/p>\n\n\n\n

    Cu\u00e9ntanos! \u00bfCu\u00e1l es tu caf\u00e9 favorito? <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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