Día Internacional de la Felicidad
El Día de la Felicidad se celebra cada 20 de marzo desde 2013, reconociendo su importancia en nuestras vidas. Sigue leyendo para saber más.
Antecedentes, ¿por qué se celebra?
El origen del Día Internacional de la Felicidad surge en Bután, un país al sur de Asia, quienes propusieron esta fecha a la ONU.
El rey, a principios de la década de 1970, cuando tenía 16 años, decidió que la filosofía de su gobierno se basaría en la felicidad.
Para ello inventó el concepto “Felicidad Nacional Bruta” (FNB), en vez del Producto Interno Bruto (PIB). La FNB indica el nivel de vida y se utiliza internacionalmente, complementando al PIB.
Se calcula midiendo nueve puntos: el bienestar psicológico, el uso del tiempo, la vitalidad de la comunidad, la cultura, la salud, la educación, la diversidad medioambiental, el nivel de vida y el Gobierno.
Los tres países más felices del mundo son escandinavos, siendo el primero Finlandia, seguido de Dinamarca y después Noruega. México se encuentra en el lugar 23.
Existen diversas formas de llenarnos de alegría y sentirnos plenos. Por ejemplo, los países latinoamericanos de puntaje más alto, fueron aquellos con lazos familiares fuertes.
Este día va aunado a los 17 Objetivos de Desarrollo Sostenible. Reconoce la necesidad de un crecimiento económico con un enfoque inclusivo, promueve el desarrollo sostenible y la erradicación de la pobreza.
Para crecer, en cualquier ámbito, es de suma importancia mantenernos con perspectiva y de hacerlo de manera colaborativa. Especialmente con el tema de la felicidad, no hay que dejar a nadie atrás.
Mediante el impulso de esta fecha de atender la importancia que posee en nuestro desarrollo, hay que buscar maneras de llegar a nuestra plenitud.
Entre las actividades que nos pueden llenar de alegría está permanecer en el presente, tener actividad física, obsequiar detalles, hacer ejercicios para nuestra salud mental, rodearnos en un ambiente positivo…
Ya sean esas vivencias a largo plazo que nos mantienen contentos de estar con vida, o las experiencias momentáneas que nos dejan con una sonrisa el resto del día, buscar nuestra felicidad debe ser lo más primordial.
¿Tú cómo celebras el Día Internacional de la Felicidad?
